Vi inviterer til en dag med praktisk teori og gode grep for å håndtere eget og andres stress.

En utvidet forståelse av stress gir nye nøkler til mestring og håndtering av belastninger i moderne organisasjoner. Basert på Helle Hein sin forskning og bok har vi utviklet gode grep for deg som medarbeider, HR-ansvarlig eller leder. Dagen vil gi innsikt, inspirasjon og verktøy til bruk i din organisasjon.

Helle Hein er forsker og forfatter, kjent for mange gjennom boka og begrepet "Primadonnaledelse". Hennes siste bok, "En giftig stresscoctail", presenterer en ny, utvidet og nyansert stressmodell  basert på egen forskning og annen psykologisk kunnskap.

Fred Ove Halvorsen er konsulent, lederutvikler og coach og jobber med ledergrupper og ledere. Han er også sertfisert NLP Trener med spesialitet i coaching og mental trening. 

I løpet av kursdagen vil du få innsikt i hvordan individuelle forutsetninger, oppgavers art og kontekst virker sammen og skaper ulike former for stress. Du vil få verktøy for å identifisere eget og andres stress, og du får erfaring med hvordan å kartlegge stressfaktorer og legge til rette for dialog som adresserer og håndterer utfordringene. Dagen vil være en blanding av foredrag, øvelser og dialog/refleksjon.

Hvis du vurderer å sende flere fra samme organisasjon, ta kontakt for en hyggelig avtale.

• 20.05.25   Litteraturhuset, Oslo
• 21.05.25    Festiviteten, Larvik

Tidspunkt: 08.30 - 16.00

Pris: 4.500,-

Begrenset antall!

Påmelding

Eller benytt kontaktskjemaet.